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Spirulina

$5.490

Todo lo que debes saber respecto a esta alga microscópica, conocida popularmente como “el alimento del futuro”. Hoy en día sabemos de ella gracias a que ha sido utilizada por la NASA, como suplemento en la dieta de astronautas en misiones espaciales. Debido a que este superalimento proporciona una elevada carga de nutrientes al organismo, aún en dosis pequeñas.

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¿Qué es la Spirulina?

La Spirulina o también llamada Espirulina, es una alga natural, existiendo hoy en día más de 35 especies. Su nombre se debe a su aspecto al verla a través del microscopio, tiene la forma de un espiral en tonos azulados verdosos. Hoy en día sabemos de ella gracias a que ha sido utilizada por la NASA, como suplemento en la dieta de astronautas en misiones espaciales. Esto debido a que este superalimento proporciona una elevada carga de nutrientes al organismo, aún en dosis pequeñas. ¡Increíble!.

¿Qué beneficios tiene la espirulina?

Tiene un alto contenido en hierro, además de propiedades que la convierten en un arma contra la desnutrición, es un gran Super Alimento. Rico en proteínas de gran digestibilidad. Posee aproximadamente un 70% de proteínas, mientras que la carne posee entre 18 a 22 por ciento. A diferencia de la mayoría de carnes animales, la espirulina no contiene colesterol, grasas saturadas, hormonas ni químicos dañinos para nuestra salud. También contiene los ocho aminoácidos esenciales, que el cuerpo no puede fabricar y que los necesita para vivir. ¡Excelente!.

¿Para qué sirve la Spirulina?

Ya conocemos a grandes rasgos respecto a que beneficios tiene la espirulina, ahora profundizaremos aún más en esta alga. Muchos nos preguntamos respecto a la spirulina, para qué sirve. A continuación tenemos algunos usos prácticos que puedes considerar.

  • Ideal también para dietas, debido a que contiene un aminoácido que inhibe el apetito
  • Reduce los niveles de ansiedad y también entrega una gran sensación de saciedad
  • También ayuda a mejorar el sistema inmunológico y reduce el colesterol

Recomendaciones

Se recomienda su uso en situaciones especiales, de gran actividad física; así como también como un coayudante de la dieta en el tratamiento del sobrepeso, de la diabetes y de las hiperlipemias; Un gran aliado si eres deportistas, en personas mayores; y por supuesto en estados de desnutrición. Formato orgánico y natural, ideal para prepararlo con batidos, jugos, recetas saladas o dulces. Con una cucharadita de Spirulina diaria incorporado en distintas preparaciones, notarás una gran diferencia.

 

Sigamos recorriendo el mundo de las Infusiones o Hierbas medicinales.

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