¿Qué es la Manzanilla?

La manzanilla es una planta nativa de Europa, donde se ha utilizado por miles de años, debido a sus propiedades y beneficios medicinales. Se tiene constancia de que esta planta aromática ya se aplicaba como “medicina” desde los tiempos del Antiguo Egipto y que llegó a ser muy popular tanto entre los sanadores y médicos de la Antigua Grecia como en los del Imperio romano. Incluso, cuando abrieron la tumba del faraón Ramses II, se encontró polen de manzanilla en el interior, se cree que la pusieron allí para darle la fortaleza y serenidad necesarias para afrontar el transito a la otra vida.

¿Para qué sirve?

Ya sabemos un poquito más acerca de esta increíble flor, ahora respecto a la manzanilla, para qué sirve. Pues bien, tenemos un sin fin de utilidades tanto como en consumo en forma de infusión, así como también en tratamientos de la piel. A continuación podemos ver algunas de ellas:

• Disminuir la hiperactividad
• Calmante y relajante
• Alivia el estrés
• Auxilia en el tratamiento de la ansiedad
• Ayuda en el tratamiento de problemas en el estómago
• Ayuda a aliviar los mareos
• Alivia los cólicos menstruales
• Ayuda en el tratamiento de heridas e inflamaciones
• Calma y remueve las impurezas de la piel

Propiedades y Beneficios de la Manzanilla

Por otro lado, el té de manzanilla seca presenta propiedades relajantes y ligeramente sedantes, claro, ayudan a tratar el insomnio, la ansiedad y el nerviosismo. También, ayuda a reducir los cólicos y espasmos durante la menstruación. Asimismo, las principales propiedades de esta hierba son antiinflamatorias, antialérgicas y antibacteriana. Además, es una gran aliada en la digestión.

Preparación

• Primero, verter 250 ml de agua hervida en una taza
• Luego, añadir 1,5 gramos Flor de Manzanilla (1 cucharadita de té aproximadamente)
• Entonces, dejar reposar de 3 a 5 min.
• Y finalmente ¡Colar y endulzar a gusto!

Sigamos recorriendo el mundo de las Hierbas Medicinales.