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Ginkgo Biloba
¿Qué es el Ginkgo Biloba?
El Ginkgo biloba (ginkgo viene del chino yin: plata, kuo: fruta; biloba viene de la forma de la hoja con dos lóbulos) árbol muy apreciado en jardinería y en herbolario como remedio para ayudar a retrasar determinados procesos del envejecimiento. Es uno de los árboles más antiguos conocidos y se llevan usando en la medicina natural desde hace 2.000 años.
El ginkgo crece normalmente en países Asiáticos como China, Japón y Corea de forma natural.
En opinión de ciertas personas, sus poderes se exageran, mientras que para otros se trata de una planta maravillosa con poderes curativos increíbles que puede ser una ayuda para la salud de la gente adulta mayor.
Propiedades y beneficios
Al beber la infusión obtenida de hervir las hojas secas de esta fantástica planta, incorporarás a tu organismo todos los beneficios que aporta, entre los cuales destaca su gran capacidad de estimulación.
Gracias a su efecto vasodilatador, que mejora la circulación de la sangre, esta infusión estimula la actividad cerebral y regula las insuficiencias circulatorias. Además, protege las células nerviosas al ser un excelente antioxidante. También es de gran ayuda para aliviar los dolores causados por las hemorroides, las varices y las piernas cansadas. Favorece la concentración y la memoria y combate la depresión, la fatiga y la ansiedad.
Preparación de Ginkgo Biloba
- Verter 250ml de agua caliente en una taza
- Añadir 1 o 2 grs de Ginkgo Biloba (1 cucharadita de té = 2grs)
- Dejar reposar de 3 a 5 minutos.
- ¡Colar y endulzar a gusto!
Recuerda que no te aconsejamos usar agua hirviendo, ya que quema las hojas, vuelve la infusión más amarga y puedes perder propiedades. Lo ideal, es que cuando hierve el agua, esperes unos 5 minutos y la utilizas.
Precaución
Es importante tener en cuenta las siguientes contraindicaciones:
– Consulta a tu médico si estás tomando medicamentos anticoagulantes, ya que el Ginkgo Biloba puede interactuar con ellos.
– Mujeres embarazadas o en período de lactancia deben evitar su consumo.
– Si tienes alguna condición médica preexistente, especialmente relacionada con la coagulación sanguínea o convulsiones, es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de usar este producto.
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